Jak integrować opiekę zdrowotną z opieką nad środowiskiem naturalnym.
Dużej grupy ludziom wydaje się, że żeby zachować na długo urodę i młody wygląd, wystarczy zaopatrzyć się w najdroższe, specjalne kosmetyki. Jednakże wedle lekarzy oraz kosmetyczek, to w żadnym razie nie jest prawda. Tak naprawdę większość osób nie zdaje sobie sprawy z tego, że na urodę wybitnie ogromny wpływ ma stosowny tryb życia. Tutaj główną rolę odgrywa przede wszystkim dieta, nałogi oraz aktywność fizyczna. Uprawianie sportu powoduje, że skóra jest przyzwoiciej odżywiona, a przez to ma o wiele bardziej naturalny wygląd – przetestuj ANCHOR. Oprócz tego urodę zapewni dbanie o godziwą ilość snu. Należałoby tutaj wtrącić o sposobie odżywiania się. Na skórę niezwykle niekorzystny wpływ mają potrawy tłuste i zawierające zbyt wielką ilość cukrów prostych. To właśnie osoby, które spożywają je w dużych ilościach muszą często borykać się z rozmaitego rodzaju wypryskami. Poza tym cierpią także z powodu wypadających włosów i paznokci. W wielu przypadkach, aby pozbyć się tych problemów zażywają w takim razie suplementy diety. Jakkolwiek wystarczy po prostu wprowadzić do codziennego jadłospisu więcej warzyw i owoców, aby zyskać nie tylko zdrowie, jednakowoż także urodę.
4. Sposoby na